アルギニンが持つアンチエイジング効果

アルギニン摂取によって成長ホルモンが分泌されることで、アンチエイジング効果を得ることができます。
成長ホルモンにはたんぱく質の合成を促進する作用が確認されているのですが、肌のハリ、艶の決め手となっているコラーゲンもたんぱく質の一種になります。
アルギニンを摂取することによって、成長ホルモンの分泌が促進され、潤い成分であるコラーゲンの生成促進を行うことができると言われています。

コラーゲンの材料となっているアミノ酸にプロリンと呼ばれるアミノ酸があるのですが、これは体内にあるオルニチンから合成されています。
オルニチンはアルギニンがアルギナーゼと呼ばれる酵素に分解されて作られるアミノ酸になります。

アルギニンをたっぷりと摂取することによって成長ホルモンのコラーゲン生成促進効果を得ることができますし、コラーゲンの材料を増加させるという効果も期待することができるんですよ。

普段の生活の中でアルギニンサプリなどを使用して、アルギニンを積極的に摂取することで、アンチエイジング効果を得ることができる、というのは今ではよく知られていることですので、是非忘れないでくださいね。

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