眠りの音楽

雨の日は心がざわざわしてしまい眠れなくなります。

なぜか落ち着きがなくなるんですよね。

昔から雨の日に眠るのは苦手でした。

梅雨の時期なんかは眠りに入るのが下手なので苦労します。

テレビをつけたまま眠っていましたが、ブルーライトの影響が心配になってきたので音楽を聴いて眠るようになりました。

最近の曲はわからないので、昔聴いていた曲を流していたのですが、テンポがいい曲が多いので眠れなくなるんです。

そこでゆったりとした曲を探しました。

しかし、なかなか見つからないものですね。

眠れないときにおすすめの曲なども流してみましたが、いまいちだったんです。

その話を友人にしたら「ジャズはどう?」と言われたので聴いてみることにしました。

ジャズは大人のイメージで自分には合わないかも?という先入観があったのですが、聴いてみてびっくり!

すごく心が落ち着いて、心地よく眠ることができました。

眠るときはジャズばかり聴いています。

京都のジャズ・ファンク・インディーズレーベル

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