便秘による肩こり

便秘になると肌荒れだけでなく頭痛や肩こりといった症状も出るようになるんですよね。
私の場合、便秘になると肩こりが酷いので低周波治療器を使っています。
結婚式の引出物のカタログで選んだ低周波治療器ですが、かなり愛用しています。
最近では粘着力がなくなってきたので新しいパッドを購入するか、パナソニックのおうちリフレを購入するか迷っています。
お家リフレは評判がいいみたいなので試してみたいんですよね。

便秘解消のために腹式呼吸を始めたんですが、難しいですね。
カラオケでも腹式呼吸ができずに喉で歌っていたので声が出なかったんですよね。
腹式呼吸がスムーズにできるように頑張ってみます。

話は変わりますが、昨日はダメだと思いながらも夜中に吉野家の牛丼を食べてしまいました。
高校の時はかなり食べていたんですけど、最近は食べなくなっていたんです。
久しぶりに食べたらすごく美味しかったです。
また吉野家にハマってしまいそうです。

乳酸菌 中性脂肪 低減
夏場 下痢 乳酸菌サプリ

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

最近のコメント

    カテゴリー

    このページの先頭へ